- 예상 키 계산해 보기
- 성장은 유전, 영양, 수면, 운동, 스트레스, 질병 등의 영향을 받습니다. 이중 균형 잡힌 영양공급, 충분한 수면, 운동이 중요합니다. 특히 성장호르몬은 숙면상태에서 분비량이 많아지기 때문에 일찍, 오래 숙면을 취할수록 유리합니다. 유전이 차지하는 비중은 겨우 20% 정도입니다.
위의 계산으로 예상키를 알아볼 수 있습니다. 하지만 여기서 +10cm 가량은 충분히 클 수 있다는 것을 잊지 마시기 바랍니다. 어디까지나 참고 사항일 뿐입니다.